Que faire si vous avez été exposé à la COVID-19

Si vous pensez avoir la COVID-19 ou avoir été exposé au virus, suivez les étapes suivantes pour prendre soin de vous et protéger les autres.

Remarque : si votre unité de santé publique locale vous a fourni des conseils contradictoires aux présentes, veuillez suivre les recommandations de votre unité de santé locale.

Étape Un : Déterminez si vous devez vous isoler

Si vous êtes atteint de la COVID-19, l’isolement contribuera à enrayer la propagation du virus.

Vous devez vous isoler si vous :

• avez des symptômes de la COVID-19 ou avez obtenu un résultat positif à un test de dépistage du virus;
• vivez avec une personne qui présente des symptômes ou qui a obtenu un résultat positif à un test de dépistage de la COVID-19 et que vous n’avez pas obtenu un résultat positif à un test de dépistage au cours des 90 derniers jours.

Vous devrez peut-être vous isoler si vous avez été exposé à une personne atteinte de la COVID-19.

L’outil d’auto-évaluation pour la COVID-19covid 19 peut également vous indiquer la marche à suivre. Utilisez-le pour vous-même ou pour quelqu’un d’autre et recevez des recommandations sur ce qu’il faut faire si vous avez été exposé.

Faites l’auto-évaluation pour la COVID-19covid 19

Si vous présentez des symptômes ou avez obtenu un résultat positif à un test de dépistage de la COVID-19

Si vous présentez des symptômes de la COVID-19, présumez que vous pourriez être infecté par le virus et être contagieux

Les symptômes comprennent :

• de la fièvre ou des frissons
• de la toux
• de l’essoufflement
• une diminution ou une perte du sens du goût ou de l’odorat
• deux ou plusieurs des symptômes suivants :
  • nez qui coule ou congestion nasale
  • mal de tête
  • fatigue extrême
  • mal de gorge
  • douleurs musculaires ou articulaires
  • symptômes gastro-intestinaux (tels que les vomissements ou la diarrhée)

Si des symptômes graves qui nécessitent des soins médicaux apparaissent, par exemple un essoufflement ou des douleurs thoraciques, composez le 911 et indiquez que vous pourriez être atteint de la COVID-19.

Si vous présentez des symptômes de la COVID-19 ou avez obtenu un résultat positif à un test de dépistage, vous devez vous isoler :

• pendant au moins cinq jours si vous êtes entièrement vacciné ou avez moins de 12 ans;
• pendant au moins dix jours si vous avez plus de 12 ans et que vous n’êtes pas entièrement vacciné ou immunodéprimé.

Tous les membres de votre ménage doivent également s’isoler pendant la durée de votre période d’isolement, à moins qu’ils n’aient auparavant obtenu un résultat positif au cours des 90 derniers jours et qu’ils ne présentent actuellement aucun symptôme.

Si vous atteignez la fin de votre période d’isolement et que vous avez de la fièvre et/ou d’autres symptômes, vous devez continuer à vous isoler jusqu’à ce que vos symptômes se soient atténués pendant au moins 24 heures (ou 48 heures si les symptômes touchent le système digestif) et que vous n’ayez plus de fièvre.

Si vous vous sentez malade mais que vos symptômes ne figurent pas dans la liste ci-dessus, restez à la maison jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux pendant au moins 24 heures (ou 48 heures si les symptômes touchent le système digestif). Les membres de votre ménage n’ont pas besoin de s’isoler s’ils ne présentent aucun symptôme.

Les centres d’évaluation clinique peuvent procéder à des évaluations et à des tests et proposer des options de traitement aux personnes admissibles qui savent qu’elles sont atteintes de la COVID-19 ou le soupçonnent. Vous devriez vous rendre dans un centre d’évaluation clinique si vous avez des symptômes et que vous présentez un risque élevé de maladie grave ou si vous présentez des symptômes qui ne peuvent pas être surveillés en toute sécurité à la maison mais que vous ne présentez pas de symptômes graves qui nécessitent des soins d’urgence.

Si vous avez été exposé à une personne d’un autre ménage qui présente des symptômes de la COVID-19 ou qui a obtenu un résultat positif à un test :

Si vous êtes entièrement vacciné et ne présentez aucun symptôme :

• auto-surveillez les symptômes pendant dix jours après votre dernière exposition;
• portez un masque, pratiquez la distanciation physique et respectez toutes les autres mesures de santé publique si vous quittez la maison;
• ne vous rendez dans aucun milieu à risque élevé (comme les foyers de soins de longue durée ou les maisons de retraite) ou chez des personnes qui pourraient présenter un risque élevé de maladie (comme les personnes âgées) pendant dix jours après votre dernière exposition.
  • Cela ne s’applique pas si vous avez été obtenu un résultat positif à un test de dépistage de la COVID-19 au cours des 90 derniers jours et que vous ne présentez actuellement aucun symptôme.

Si vous n’êtes pas entièrement vacciné ou si vous êtes immunodéprimé et que vous n’avez pas obtenu un résultat positif à un test de dépistage de la COVID-19 au cours des 90 derniers jours :

• isolez-vous pendant dix jours (ou pendant cinq jours si vous avez moins de 12 ans) après votre dernière exposition, que vous présentiez ou non des symptômes.

Si vous avez déjà obtenu un résultat positif à un test de dépistage de la COVID-19 au cours des 90 derniers jours et que vous avez été exposé de nouveau :

• vous n’avez pas besoin de vous isoler si vous n’avez aucun symptôme;
• auto-surveillez vos symptômes pendant dix jours à compter de la dernière exposition;
• vous pouvez aller travailler, y compris dans les milieux à risque élevé;
• si des symptômes de la COVID-19 apparaissent, vous devrez vous isoler.

Si vous vivez ou travaillez dans l’un des milieux à risque élevé, si vous les fréquentez, si vous y faites du bénévolat ou si vous y avez été admis :

• signalez que vous avez été exposé;
• évitez de vous y rendre pendant dix jours à compter de votre dernière exposition, sauf si vous avez obtenu un résultat positif à un test de dépistage de la COVID-19 au cours des 90 derniers jours et que vous n’avez aucun symptôme.
• Les milieux à risque élevé comprennent :
  • les hôpitaux et les établissements de soins de santé, y compris les établissements de soins continus complexes et les établissements de soins de courte durée;
  • les habitations collectives, comme les foyers de soins de longue durée et les maisons de retraite, les pavillons de soins aux aînés des Premières Nations, les foyers de groupe, les maisons d’hébergement, les hospices, les établissements pour les travailleurs étrangers temporaires et les établissements correctionnels;
  • les communautés des Premières Nations, inuites et métisses

Pour mieux faire en sorte que les niveaux de dotation soient suffisants, les travailleurs de ces milieux peuvent devoir retourner au travail avant que les dix jours ne soient écoulés en prenant des précautions supplémentaires comme le dépistage. Consultez votre employeur pour de plus amples informations.

Étape Deux : Soumettez-vous à un test de dépistage de la COVID-19 si vous y êtes admissible

Afin que nous disposions de ressources pour nous concentrer sur les milieux à risque élevé, protéger les Ontariennes et les Ontariens les plus vulnérables et contribuer au maintien des services des infrastructures essentielles, les tests PCR ou moléculaires rapides au point de service financés par les fonds publics sont offerts aux personnes qui répondent à au moins l’un des critères ci-dessous.

Si vous avez obtenu un résultat positif à un test antigénique rapide, vous n’avez pas besoin d’un test PCR pour confirmer le résultat.

Vous êtes admissible aux tests PCR si vous présentez au moins un symptôme de la COVID-19 et si vous appartenez à l’une des catégories suivantes :

• les travailleurs de la santé qui sont en contact avec les patients;
• les patients d’un service des urgences, à la discrétion du clinicien traitant;
• les membres du personnel, les bénévoles, les résidents, les patients hospitalisés, les fournisseurs de soins essentiels ou les visiteurs d’un milieu à risque élevé;
• les personnes qui habitent avec un travailleur de la santé en contact avec les patients et/ou avec un travailleur des milieux à risque élevé;
• les patients externes dont le traitement contre la COVID-19 est envisagé;
• les travailleurs étrangers temporaires qui vivent dans une habitation collective;
• les personnes mal logées ou sans abri;
• les femmes enceintes;
• les premiers intervenants, y compris les pompiers, les policiers et les ambulanciers paramédicaux;
• les élèves de l’école élémentaire ou secondaire et les membres du personnel éducatif qui ont reçu une trousse d’autoprélèvement pour les tests PCR si elle est disponible par l’entremise de votre école;
• les personnes qui ont reçu des directives de leur bureau de santé publique local.

Que vous ayez des symptômes ou non, vous êtes admissible aux tests PCR ou moléculaires rapides au point de service si :

• vous vivez dans une communauté des Premières Nations, inuite ou métisse, vous identifiez comme membre des Premières Nations, Inuit ou Métis ou habitez avec quelqu’un qui s’identifie ainsi;
• vous vous rendez dans des communautés des Premières Nations, inuites ou métisses dans le cadre de votre travail;
• vous êtes admis ou transféré dans un hôpital ou une habitation collective ou transféré d’un tel milieu;
• vous êtes un contact étroit lors d’une éclosion confirmée ou soupçonnée dans un milieu à risque élevé ou dans d’autres milieux selon les directives du bureau de santé publique local;
• vous avez une approbation écrite préalable pour obtenir des services médicaux à l’étranger du directeur général du Régime d’assurance-santé de l’Ontario ou êtes le fournisseur de soins d’une personne qui en a obtenu une;
• vous trouvez dans un hôpital, un foyer de soins de longue durée, une maison de retraite ou une autre habitation collective, selon les instructions des bureaux de santé publique, les directives provinciales ou d’autres directives.

Si vous êtes admissible à un test PCR ou moléculaire rapide au point de service, trouvez un lieu de dépistage près de chez vous.

Si vous présentez des symptômes mais que vous n’êtes pas admissibles aux tests, présumez que vous êtes atteint de la COVID-19 et suivez les directives ci-dessus.

Test antigénique rapide

L’Ontario dispose d’un approvisionnement limité en tests antigéniques rapides et s’efforce de se procurer des tests rapides supplémentaires tout en continuant d’exhorter le gouvernement fédéral à mettre davantage de tests rapides à la disposition des provinces le plus rapidement possible.

L’Ontario distribue actuellement les tests antigéniques rapides en priorité à nos secteurs les plus vulnérables dans le but d’éviter des pénuries de travailleurs et de protéger les personnes qui travaillent et vivent dans les milieux à risque élevé. Ceux-ci comprennent les organisations qui sont tenues d’avoir une politique de vaccination comprenant un volet du dépistage.

Obtenez de plus amples informations sur les tests antigéniques rapides et les endroits où les obtenir.

Étape Trois : Informez les autres de votre exposition

Si vous présentez des symptômes de la COVID-19 ou si vous avez obtenu un résultat positif à un test, dites à vos contacts étroits qu’ils ont été exposés.

Un contact étroit est une personne dont vous vous êtes trouvé à moins de deux mètres pendant au moins 15 minutes ou pendant plusieurs périodes plus courtes sans équipement de protection individuelle dans les 48 heures qui ont précédé l’apparition de vos symptômes ou l’obtention de votre résultat positif à un test si vous l’avez obtenu avant. Les contacts étroits des écoles et des garderies doivent suivre les directives pour les écoles et les garderies.

En informant votre contact, vous contribuerez à enrayer la propagation du virus. Donnez-leur le lien vers la présente page Web, ontario.ca/exposed, afin qu’ils puissent se protéger et protéger leurs contacts. Vos contacts étroits doivent suivre les conseils aux personnes qui ont été exposées à une personne qui a obtenu un résultat positif à un test de dépistage de la COVID-19.

Aide disponible si vous avez besoin de vous isoler

Si vous avez besoin d’aide pendant votre isolement, visitez la page COVID-19 : Soutien aux personnes.

Vous pouvez également communiquer avec votre bureau de santé publique pour obtenir de l’aide, y compris en ce qui concerne :

• l’utilisation d’installations d’isolement
• l’aiguillage vers des soutiens et des organismes communautaires
• les soutiens en santé mentale
• les services de messagerie et de livraison pour la nourriture et les produits de première nécessité
• les ressources supplémentaires offertes pour l’isolement dans le cadre de la Stratégie pour les collectivités prioritaires.