Santé mentale

Notre travailleuse sociale offre des séances de conseils et de traitements, axés sur la santé mentale. Ses séances comprennent des sessions de conseils individuels au sujet de l’autogestion de symptômes, ainsi que le rétablissement. Un plan de traitement est établi en partenariat avec le patient.

Notre but est d’améliorer les symptômes et de faciliter le rétablissement lorsqu’un patient souffre d’anxiété, de dépression ou autres maladies de santé mentale. Nos services sont offerts en temps opportun.

Nous travaillons en collaboration avec les agences communautaires qui pourvoient des services de santé mentale, de dépendance et psychiatriques.

Pour les patients qui sont en crise, nous offrons des rendez-vous urgents afin d’assister à la gestion de la crise.

Groupe de pleine conscience

La pleine conscience est la capacité de vivre chaque moment de la vie dans l’instant même, sans être trop réactif ou accablé de ce qui nous entoure. C’est une compétence qui s’améliore avec le temps. Ce programme de huit semaines initiera les participants à la méditation et le yoga, la réduction du stress, la gestion des émotions et le développement de l’intelligence émotionnelle. «La pleine conscience signifie prêter attention d’une façon particulière, intentionnellement et sans jugement, dans le moment présent» Jon Kabat-Zinn